Coaching
4 planes adaptados a tus necesidades:
Consigue tus objetivos con un entrenador fitness online: planes de comidas saludables y planes de entrenamientos personalizados para ti.
Contacta con Mimpala wellness empieza un estilo de vida que dure para siempre.
¿Quieres conseguirlo?
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1. PLAN NUTRICIONAL
La alimentación saludable que necesitas para lograr tus objetivos. Consigue resultados con planes de alimentación saludable y personalizados.
- Programa de 4 semanas.
- Plan nutricional personalizado.
- Opción vegana/vegetariana.
- Adaptación a intolerancias.
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
2. PLAN DE ENTRENAMIENTO
Los planes de entrenamientos para casa o en el gym, personalizado. Consigue objetivos con tu entrenador fitness online.
Además, aumentar tu masa muscular hará que tu cuerpo consuma más calorías en reposo, por lo tanto tu metabolismo se acelera: quemas más, reduces tu índice de grasa y podrás comer más (eso siempre viene bien).
El plan de entreno también incluye asesoramiento en la suplementación, siempre y cuando estés dispuesta a tomarla y teniendo en cuenta tu presupuesto. Ten claro que es algo totalmente opcional y secundario.
- Programa de 4 semanas.
- Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel.
- Opción para realizar en casa o centro deportivo.
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
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En el caso de que elijas la opción de suplementación, te explicaremos cuáles son los suplementos que te pueden beneficiar y de qué modo tomarlos para que ayuden en tu proceso.
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3. PLAN BASIC
Pensado para conseguir tus objetivos. Alimentación saludable y plan de entrenamiento con ejercicios personalizados para ti.
- Programa de 4 semanas.
- Plan nutricional personalizado.
- Plan entrenamiento personalizado.
- Estudio de composición corporal.
- Opción vegana/vegetariana.
- Adaptación a intolerancias.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
4. PLAN ADVANCED
Pensado para los que son más exigentes.
Plan de nutrición saludable y plan de entrenamiento adaptado.
Revisiones cada 15 días. El plan para lograr todo lo que te propongas.
- Programa de 4 semanas.
- Plan nutricional personalizado.
- Plan entrenamiento personalizado.
- Estudio de composición corporal.
- Opción vegana/vegetariana.
- Adaptación a intolerancias.
- Plan de suplementación deportiva (opcional).
- Resolución de dudas y contacto por área privada.
- Revisión de los progresos cada 2 semanas
No hace falta tener experiencia previa, te explicaremos de manera detallada y gráfica cómo realizar cada ejercicio. Si no te convence ir a un gimnasio o no tienes ninguno cerca también podemos confeccionar un plan de entrenamiento para realizar en casa, sólo necesitarás un material mínimo.
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